Acupression

Peut également être connu sous le nom de digipression, de digitopression, de digitopression, de digitopuncture, de ponction de pression ou de pression des doigts .

L’acupression est basée sur une conception énergétique de la vie et de la santé. Nous sommes en bonne santé lorsque l’énergie circule librement dans le corps. Mais dès que la circulation de cette énergie est entravée, ralentie voire bloquée, l’organisme souffre et des maladies peuvent se développer.

On dit que stimuler certains points du corps libère les blocages et favorise la guérison. C’est ce que fait l’acupuncture avec des aiguilles. Comme cette méthode de traitement, l’acupression fait partie des thérapies manuelles de la médecine traditionnelle chinoise et possède de nombreux points communs avec le shiatsu , le do-in et le Jin Shin Do.

C’est une méthode simple, pour ainsi dire, de première ligne, ce qui signifie qu’aucun matériel n’est nécessaire et peut être appliqué n’importe où et n’importe quand. Le massage sur chaise en est un bon exemple. Cette simplicité a aussi un inconvénient : l’acupression n’aide que pour des problèmes simples et temporaires. En général, il doit être répété régulièrement, ou associé à une autre thérapie, comme la phytothérapie , l’ homéopathie , etc.